宝島社の書誌情報がご覧いただけます。現在の登録書誌：8,151冊
この著者をお気に入りに追加この著者をお気に入りに追加この著者をお気に入りに追加
１０００人以上のＡＤＨＤを診てきた専門医が書いた、自分の“脳のクセ”と上手につき合うための本。「部屋が片づかない」「遅刻しやすい」「忘れ物・失くし物が多い」「何事もギリギリまで手がつかない」「感情や好不調に波がある」「効率を考えるのが苦手」「納得のいかないことはできない」…この本は、そんなＡＤＨＤタイプの人が『ハッピーな暮らし』をするための応援ブックです。
（「BOOK」データベースより）
第１章 ＡＤＨＤ／ＡＤＤってなんだろう？
第２章 お部屋が片づかない！にサヨナラ
第３章 間に合わない！また遅刻！にサヨナラ
第４章 忘れ物が止まらない！にサヨナラ
第５章 昨日の私と今日の私は全然違う！にサヨナラ
第６章 ギクシャクしがちな対人関係にサヨナラ
第７章 著者対談 「苦労は多いけど、ハッピーに生きましょう！」
（「BOOK」データベースより）
© Hontsuna Co.,Ltd. All Rights Reserved.
