「捨てた!」のに、またいらない物を溜め込んだ暮らしになっていませんか。捨ててすっきりしても、なぜ物が溜まるのでしょう。それは、捨てるときには物と真剣に向かいあうけれど、日々の暮らしではちゃんと向き合っていないから。本当の「捨てる技術」とは、瞬間的に張り切って捨てることではなく、日常的な行為であり、「メンテナンス」という発想こそが、この日常的な実践なのです。
(「BOOK」データベースより)
第1章 「捨てる!」で「ちょうどいい量」をメンテナンスする暮らし
第2章 メンテナンスとはこんなこと10か条―日常的な「捨てる!」技術(使う―物は使うほど長持ちする うまく回す―「ストック」で安心しない 使い切る―壊れるまで使うべきか 手入れする―使いっぱなしはつまらない ほか)
第3章 メンテナンスの実践10か条―物とじょうずに付きあう方法(使う物を使う量だけ持つ 使い切る仕組みを作る 使いこなせるか見極める 集中できる手入れを見つける ほか)
第4章 メンテナンスに役立つ情報
(「BOOK」データベースより)